Performance & Récupération
Votre corps est
votre instrument
Que vous soyez un athlète d’élite ou un guerrier du dimanche, la récupération est la clé de la progression. Notre approche du massage sportif ne se contente pas de détendre : elle répare, prépare et optimise votre machine biologique.
Performance
Améliorez votre amplitude de mouvement et votre flexibilité musculaire.
Prévention
Détectez et traitez les tensions mineures avant qu’elles ne deviennent des blessures.
Récupération
Accélérez l’élimination de l’acide lactique et réduisez les courbatures.
Méthodologie
Une approche adaptée à votre cycle d’entraînement
Pré-Compétition
Un massage stimulant et rapide pour réveiller les muscles, augmenter l’afflux sanguin et préparer le corps à l’effort sans le détendre excessivement.
Post-Effort (Récupération)
Des mouvements lents et drainants pour évacuer les toxines métaboliques, réduire l’inflammation et apaiser le système nerveux.
Entretien (Deep Tissue)
Un travail en profondeur sur les fascias et les « nœuds » musculaires pour maintenir l’élasticité et corriger les déséquilibres posturaux.
Nos Consultations
Du soulagement d’urgence au réalignement complet, choisissez le soin adapté à votre besoin.
Récupération Express
Idéal après une séance intense ou une compétition. Focus sur les jambes ou le dos pour drainer et relâcher.
150€
30 minutes
ATHLÈTES
Maintenance Complète
Le standard pour un corps performant. Travail global avec insistance sur les zones de tension spécifiques à votre sport.
250€
60 minutes
Préparation & Suivi
.Une séance approfondie pour traiter les chaînes musculaires complètes et les déséquilibres chroniques.⭐
300€
90 minutes
Prêt à battre vos records ?
La récupération ne doit pas être une option. Faites-en votre avantage compétitif.
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